痛經怎麽辦快速止痛？

1.按摩：可以用按摩的方法來緩解疼痛，雙手疊置於小腹中間，慢慢按摩腹部，直到小腹有熱感，促進腹部的微循環，有止痛調經的作用。

2.熱敷：患者也可以采用熱敷的方法，比如在小腹的位置用熱水袋熱敷，促進局部的血液循環，會讓月經血流出的更加的順暢，也是能夠緩解疼痛的。

3.服用藥物：如果患者對痛經導致的疼痛忍耐不了，可以在專業醫師的指導下使用布洛芬或對乙酰氨基酚等藥物來達到快速止痛的作用。長期痛經又有避孕需求的女性可以口服避孕藥物調節，能夠有效緩解痛經。

除此之外，患者壹定要註意腹部保暖不要受涼，不吃重口味的食物以免加重痛經。規律作息，保持良好的心情，消除緊張和顧慮也可以緩解疼痛

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