asmr是什麽意思

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名“自發性知覺經絡反應”，別名“耳音”，是壹個用於描述感知現象的新詞，其特征是：對視則沖伏覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身孫攜體其他範圍內產生壹種獨特的、令人愉悅的刺激感。

對於ASMR的本質和分類是有很大爭議的，因為雖然ASMR有著數量龐大的狂熱追隨者和強有力的證據證明這種現象的存在，但是鮮有甚至根本沒有科學的解釋或者實驗數據來佐證這壹現象。

擴展資料：

使用ASMR視頻作為壹種輔助睡眠的方法來提高睡眠質量未必是最佳的途徑，它類似於使用白噪音器或者嬰兒含著奶嘴入睡的習慣。

ASMR通常通過竊竊私語的聲音來引發刺激。通過視頻可以明顯的看出來，許多視頻和聲音的錄制都會有創作者用悄聲耳語或者溫和談話的方式錄入到錄音和視頻錄制設備中。

參考資判派料來源：百度百科-ASMR