吃葛根、木瓜和淮山粉有什麽好處和副作用？是否會引起不孕
葛根功效：解表退熱，生津，透疹，升陽止瀉。用於外感發熱頭痛、高血壓頸項強痛、口渴、消渴、麻疹不透、熱痢、泄瀉。
《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。
現代醫學研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有壹定療效。
宜忌
①張元素："不可多服，恐損胃氣。"
②《本草正》："其性涼，易於動嘔，胃寒者所當慎用。"
③《本草從新》："夏日表虛汗多尤忌。"
木瓜：
功能主治平肝舒筋，和胃化濕。用於濕痹拘攣，腰膝關節酸重疼痛，吐瀉轉筋，腳氣水腫。 用法用量 內服：煎湯，5～10g；或入丸、散。外用：煎水熏洗。
貯藏置陰涼幹燥處，防潮，防蛀。
備註治風濕痹痛時壹般用於腰膝酸痛者居多，常與虎骨等配用。為治吐瀉轉筋之要藥。用於暑濕霍亂，吐瀉轉筋之癥，可配伍薏苡仁、蜇砂、黃連、吳茱萸等藥同用。此外，本品又為治腳氣腫痛要藥，可配伍吳茱萸、紫蘇、檳榔同用。尚有消食作用，可用於消化不良癥。
禁忌
1、《食療本草》：不可多食，損齒及骨。
2、《醫學入門》：忌鉛、鐵。
3、《本草經疏》：下部腰膝無力，由於精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。
淮山藥，最好用懷山藥
功效：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等癥。