學生早上吃什麽有營養對用腦好
沒有什麽東西是有營養有省時的
高中生用腦多 能量消耗大 平時註意葷素搭配 盡量多吃魚 上午四節課，可以在課間補充點能量
我是早上吃包子但不是壹次吃完 留壹個第二節課間當點心 吃包子比較省時而且方便，當然沒什麽營養
少吃陳舊食品好像腌制的泡菜鹹菜肉類還有火腿
關於提神的東西 推薦喝茶。 咖啡喝多了熱氣，也很容易導致午睡不好，晚上不要喝咖啡，盡量不要疲勞戰。 有時候可以吃顆糖，或者口香糖。
壹般是上課晚修才有困的問題吧？ 上課的時候壹定要跟上老師 老師提問就跟著大家喊 大家不喊自己也要說出來， 多把思維集中到問題上 下課可以小憩壹下
還有壹定要睡午覺，最少也要有半個鐘，晚修才不會困。實在不行就趴桌子，什麽都不要想，過五分鐘就會好壹些。