怎樣戒掉電腦癮?

首先要平穩心態，對自己說改變現狀是可以做到的。網絡是壹個虛擬的世界，漫無目的的走動，必定迷失方向；網絡可以給我們帶來信息的查詢、溝通無阻礙。當我們清晰這些以後，我們就會很理性地對待網絡，選取網絡對我們好的東西，揚棄網絡拖垮我們的弊端，網絡對我們會產生積極作用。下邊我想談談我的壹些可行性建議：1、平時在有工作需要時，上網查詢，沒必要時減少上網的時間。雖然不能壹次達到，但是要始終保持這樣的意識，並逐步加強；2、盡量加強戶外的活動時間，同時縮短戶內，尤其是上網的時間；3、培養更多的興趣，比如讀書、聽音樂等興趣增加。因為，上網以外的興趣培養，可以轉移對網絡的註意力。