最強天然抗生素牛至精油
植物科屬 : 唇形科 野芝麻亞科 牛至屬
萃取部位: 葉片
萃取方法: 蒸氣蒸餾法
氣味描述: 草本、辛辣、綠葉、樟腦香
主要化學成分: 香芹酚、百裏香酚
多特瑞牛至精油產地：土耳其
牛至的英名為Oregano，原產於地中海沿岸、北非及西亞，是多年生草本植物。牛至又叫“野馬郁蘭”，是壹種可以用來消炎殺菌、對抗病毒、促進消化等多功能的草本植物，由於在意大利披薩中常用到牛至調味，比薩如果沒有牛至就失去了根本的味道，所以又被稱為披薩草。牛至會讓我們做的菜肴更有層次感，味道更立體和豐富。
牛至被認為是壹種強力的天然抗生素，研究表明它甚至能夠對抗壹種目前任何抗生素都無效的超級金黃色葡萄球菌（MRSA）。牛至的抗氧化作用優於其他許多藥草，美國農業部評比它的抗氧化能力是藍莓的4倍、橘子的12倍、蘋果的42倍！
牛至精油是由其葉子通過蒸汽蒸餾法萃取而得的，帶有草本的、強烈的、綠色的、樟腦特有的氣味。牛至是強而有力的精油，數百年來就被使用於傳統醫療與健康養護, 用來殺菌及提升免疫力。牛至主要的化學成分為香芹酚和百裏香酚，皆屬於酚類精油，具有強大的殺菌和抗氧化功效。因其含有高濃度的酚類， 嗅吸或擴香牛至精油時須特別註意，壹至兩滴精油用量即可, 若用於外用塗抹, 應以大量基底油稀釋後再使用。
擴香使用：在各式芳香噴霧器中倒入3-4 滴精油。
內服使用：加入膠囊服用, 或烹調時添加於食品中增添風味。
局部使用 : 1-2 滴以基底油稀釋後使用在需要的部位
強效潔凈特性，可於膠囊內服或制作漱口水, 用於口腔潰瘍及喉嚨發炎
牛至是很強的殺菌劑, 稀釋後外用塗抹, 可用於香港腳、灰指甲、疣、黏膜炎、濕疹, 各種細菌、真菌或念珠菌感染造成的皮膚問題
口服牛至可改善由致病菌引起的腸胃問題
改善胃腸脹氣等消化系統問題
抗氧化劑, 可作為天然抑菌或防腐劑
於膠囊中加入壹至兩滴內服, 以維護健康的免疫, 改善發炎
混和基底油以1:3的比例稀釋後塗抹於感染的皮膚, 維持皮膚健康
於 500ml 的噴霧瓶中倒入 10 滴精油並加入水, 做為抗菌清潔劑
以壹滴精油取代牛至葉, 加入意大利面醬汁、披薩醬汁或燒烤料理中增添風味
將0.05%牛至精油加入初榨橄欖油中可避免油脂過氧化, 延長效期
研究指出, 牛至與薄荷精油同時使用, 可發揮最好的加乘效果
足癬、灰指甲、香港腳：2滴牛至稀釋後塗抹在患部、腳趾間，壹日2次；2滴滴於溫水中泡腳。（可搭配茶樹）
疣、雞眼：壹天2次2滴牛至稀釋後塗抹在患部。
傷口發炎、真菌感染：視患部大小，稀釋數滴塗抹於患部，壹天2次；（可搭配茶樹）
病毒性感冒、感染：1滴牛至滴入水中漱口後吞下；2滴稀釋後塗抹於喉嚨、胸口、頸後；1滴牛至香熏吸嗅。（可搭配保衛復方、茶樹）
日常清潔：滴2滴牛至在水盆裏，做清潔衛生，蟑螂、寄生蟲、蚊蟲等就不會在家中出現了。（可搭配百裏香）