壹個鴿子蛋有多少個雞蛋
大約4分之壹個。
從營養來看,鴿子蛋和雞蛋兩者的營養物質都差不多,人體對營養物質的吸收和調配也沒有很大區別,從體積來看的話,鴿子蛋的的個頭比較小,直徑約2-3cm,重量大概為15g左右,而雞蛋直接約為4-5cm,重量大概為65g左右,以此來看,壹個鴿子蛋相當於4分之壹個雞蛋。
擴展資料:
鴿蛋豐富營養,常吃可預防兒童麻疹。鴿子蛋口感比較細嫩、爽滑,營養豐富。
鴿蛋含有少量脂肪及少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,易於消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級營養品,也是宴席上的壹道時尚菜。
鴿子蛋對女人特別滋補,是滋陰補腎之佳品,更是被稱為“動物人參”,據測定,白鴿蛋和白鴿肉壹樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,營養價值很高。蛋白質、脂肪含量與雞蛋相當,尤為突出的是,它的核黃素含量是雞蛋的2.5倍,鵪鶉蛋的卵磷脂含量比雞蛋高3~4倍。
鴿子蛋富含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。蛋白質和脂肪含量雖然稍低於雞蛋,但所含的鈣和鐵元素均高於雞蛋。
百度百科-鴿子蛋