紅薯粉條吃了會發胖嗎
紅薯粉條吃了不容易發胖。
紅薯粉條的好處：
1.富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
2.這種粉條味道很好。它能吸收各種美味湯料的味道。真正的綠色粉絲具有紅薯的大部分保健功能。
3.紅薯粉條是天然減肥藥，紅薯粉含熱量低，而且比較有飽感，無論是做主食還是副食，都是壹種好的減肥食品。其中甘薯澱粉纖維能促進腸道蠕動，促進排泄。同時，由於纖維結構不被腸道吸收，它有特殊的功能，防止糖變成脂肪。所以甘薯粉條是最均衡的營養保健食品，也是最理想的減肥產品。
擴展資料
紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是壹種傳統名產，已有400多年的歷史。紅薯粉條久煮不爛，清香可口、食法多樣，是利用紅薯為原料，靠紅薯內的澱粉來制作的壹種食材。
紅薯粉條是壹種很隨和的食品，它能與許多食品搭配，能用多種方式烹調，做出涼熱葷素炒燴炸蒸各式各樣的菜肴。
參考資料百度百科_紅薯粉條