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低熱量零食

低熱量零食有:全麥面包、豆腐幹、魔芋蛋糕、代餐餅幹、西梅幹。

1、全麥面包:全麥搭配芝麻、南瓜子仁、燕麥制作,無油無蔗糖,暄軟可口,營養也豐富,吃上壹個就很有飽腹感,低脂輕熱量,頂餓管飽,早上搭配牛奶就是元氣早餐,分分鐘就搞定,生活變得很輕松。

2、豆腐幹:四川美食向來以麻辣鮮香聞名,深受人們的歡迎,在國際上也享受很高的聲譽,除了眾所周知的火鍋、串串、冒菜等,不得不稱贊壹下四川特色的好巴食豆腐幹。很多本地人從小吃到大也吃不厭,每壹塊豆腐幹都被獨特的料汁浸潤得非常入味,吃上壹口Q彈軟糯,還非常有嚼勁,好吃又解饞,而且是豆制品,低脂輕熱量,好吃解饞不怕胖。

3、魔芋蛋糕:每壹塊魔芋蛋糕都是獨立小包裝,防潮又衛生,當作日常三餐主食、加班餐、下午茶點都適合。

4、代餐餅幹:代餐餅幹的口味也很多,比如:紅豆薏米燕麥口味、山藥薏米芡實口味、核桃芝麻黑豆口味、魔芋南瓜口味等多種口味可以隨心搭配,就算是天天吃口感也不乏味,低脂輕熱量,頂餓管飽,對管理體重也有好處。

5、西梅幹:每壹顆西梅都是獨立小包裝,就好像糖果壹樣,方便攜帶,不論是煲劇嘴巴無聊,還是健身後精氣神不夠用了,隨時撕開包裝送入嘴裏,果肉飽滿厚實,酸酸甜甜的滋味瞬間在口腔中蔓延開來。