菊花茶的功效及禁忌
菊花茶是壹種健康飲品，有以下的功效：
1.改善眼睛疲勞：菊花茶中含有的類黃酮能夠改善眼睛疲勞，緩解眼部不適。
2.緩解頭痛：菊花茶具有降低血壓和鎮痛作用，可以緩解頭痛。
3.減少口臭：菊花茶能夠清除口腔異味，減少口臭。
4.改善消化：菊花茶中含有的蘆丁、石韋酸等成分，可以促進腸胃蠕動，緩解消化不良。
5.抗炎抗菌：菊花茶中含有的黃酮類化合物具有抗炎、抗菌作用，對肌膚瘡癤、濕疹等皮膚問題也有好處。
而菊花茶也有壹些禁忌：
1.女性月經期間不宜喝菊花茶，尤其是小腹部有痛感或經血量多時更應避免飲用。
2.菊花茶性涼，脾胃虛寒者不宜多喝。
3.患有感冒、感冒前期、過敏性鼻炎等寒涼病的人不宜飲用。