釋迦果蛋蜜汁養顏美容，釋迦果蛋蜜汁應該怎麽做最好？
釋迦果果肉具有清喉潤肺的效果，釋迦果纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便，壹同，它仍是最佳的抗氧化生果，可以有效推遲肌膚衰老，美白肌膚。經常吃釋迦果可以明目，美白，促進腸蠕動，進步免疫力，控制炎癥，下降血糖，安神除煩，壯骨，適宜人群比較廣泛。?
釋迦果蛋蜜汁應該怎麽做最好？
首先準備壹個去殼去籽的釋迦果，切成小塊備用。再準備壹個柳橙，洗幹凈以後切開與釋迦果壹起放入榨汁機榨成汁。然後再將半檸檬放入榨汁機榨成檸檬汁備用。最後將釋迦果和柳橙的汁和檸檬汁混在壹起。再往裏面倒入約100ml的鮮奶，再加壹個蛋黃，9g左右的蜂蜜，拌和均勻就可以食用了。如果在夏天還可以往裏面加點冰塊這樣喝起來風味更加。
為什麽這種水果要叫釋迦果？
釋迦果的本名叫番荔枝，但民間經常稱它為佛頭果，因為水果的紋理很像佛像的卷發。但是水果商為了讓水果名字聽起來更高級壹點就起名叫釋迦果。壹個釋迦果在國內要60元，但是在其他地方則需要10元壹斤。
為什麽釋迦果吃起來特別澀？
吃釋迦果要講究時節，市面上能買到的釋迦果大多都是全綠的。其實這只是釋迦果七分熟的樣子，這個時候吃起來會很澀，感覺像是在刮舌頭。所以買了釋迦果以後現在果子上面噴點水，然後用報紙抱住，兩天之後再打開，顏色就變成黃色了。現在的釋迦果就基本成熟了，然後再用刀切開用勺子挖著吃。
釋迦果雖好但是也不宜吃太多，因為釋迦果性甘溫而澀，並且含有鞣質，因而不要與乳制品或高蛋白的食物壹同食用，以免生成不易消化的物質。別的肥壯的人也不能吃，因為釋迦果裏邊含有很高的油脂。釋迦果歸於溫性生果，因而寒性體質的人群也可以食用。