如何拔罐視頻教程全集

拔罐方法：拔火罐時首先要將拔罐部位的皮膚用酒精棉球擦拭幹凈，然後用95%的酒精棉點燃伸入玻璃罐中，然後迅速取出，將火罐吸附於體表，留罐的時間不要太長，大約10到15分鐘即可。拔火罐有疏通經絡，祛寒除濕的作用，對於感冒以及風濕病效果最佳。

拔火罐是中醫傳統技術。拔火罐的調節作用是建立在負壓和溫熱作用的基礎上。很多人都特別喜歡拔火罐，不管什麽病都想拔個火罐。其實，拔火罐很有講究。

拔火罐比較耗氣，體質過於虛弱者在拔罐後有可能反而更虛弱。年老且患有心臟病者拔罐更應慎重。拔罐時皮膚在負壓下收緊，對全身是壹種疼痛刺激，這類患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。

拔火罐後不宜馬上洗澡。很多人喜歡在拔完火罐後洗個澡，認為這樣很舒服。其實，拔罐後，皮膚局部有瘀血，皮膚毛孔正處於張開狀態，特別是洗冷水澡很容易導致身體受寒。正確的洗澡時間是在拔罐後的1—2小時，並且洗澡水的溫度要稍高壹些。

不是哪裏不舒服就拔哪裏。胸口的心尖沖動處不宜拔罐。局部有皮膚燙傷、潰瘍、感染、腫瘤的部位不宜拔罐。孕婦拔罐時應避開腰骶部及腹部，否則極易造成流產。

留罐的時間不壹定越長越好。火罐拔的時間過長，就可能出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。

壹般情況下，臨床上需要皮膚局部起皰時，壹般會留20至30分鐘，但在正常情況下，壹般以留罐10至15分鐘為宜。如留罐時間過長導致皮膚起水皰，小的不需處理，任其自然吸收。對於大的水皰，醫生壹般會用針灸針刺破，使皰內液體流出，塗以燙傷膏，覆蓋消毒敷料，防止感染。

同壹個位置不能反復拔。反復拔會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損，甚至造成感染，得不償失。

拔火罐適合腰背頸肩腰腿痛、風寒濕痹、軟組織扭傷、哮喘、咳嗽、中風偏枯、帶狀皰疹、傷風感冒及四肢疼痛麻木、功能障礙等病證，此外還可用於防病保健、解除疲勞。拔火罐的治療範圍廣，但要說拔火罐包治百病，肯定是誇大了療效。

對於疼痛類疾病，使用火罐前應首先弄清楚引發疼痛的病因。如果疼痛是由於慢性病或肌肉緊張引起的，如腰肌勞損引起，這種情況下拔火罐也無濟於事。

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