騎摩托車減肥，能減肥嗎，騎摩托車消耗的熱量，卡路裏
騎摩托車（強度：低）
消耗150大卡/每小時 (以60kg體重為參考)
運動強度：2.5MET，屬於低強度運動
千步活動量時間：12分鐘，做該運動12分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。
消耗這些熱量相當於攝入以下食物：
食品名稱
份量
米飯 130.4克
蘋果 288.5克
雞蛋 104.9克
豆漿 937.5克
牛奶 277.8克
消耗150大卡/每小時 (以60kg體重為參考)
運動強度：2.5MET，屬於低強度運動
千步活動量時間：12分鐘，做該運動12分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。
消耗這些熱量相當於攝入以下食物：
食品名稱
份量
米飯 130.4克
蘋果 288.5克
雞蛋 104.9克
豆漿 937.5克
牛奶 277.8克