航天東方紅保健品宣稱屬於航天科技，說宇航員都是吃這些保健藥，我媽被拉去參加幾次活動還擡了壹萬多

長期服用壹些營養保健品不但不能起到預防疾病的作用，反而會增加死亡風險。專家認為，壹般人沒有必要服用營養保健品，人體必需的營養物質最好從多樣化的日常飲食中攝取。

人們服用保健品的目的是預防心血管疾病等慢性病，增強體質，但收效甚微。對此，芬蘭專家指出，各種維生素和礦物質是人體必需的營養物質，最好從多樣化的日常飲食中攝取，壹般人沒有必要服用營養保健品。

只有老年人等特殊群體因無法從飲食中攝取足夠的維生素和礦物質，才需要服用保健品作為營養補充，但還要註意不能過量。

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很多老年人都有服用保健品的習慣，很多老年人迷信保健品，認為保健品有包治百病的功效，實際上保健品不是藥品，不能代替藥品，尤其對於高血壓、糖尿病等慢性病患者，需要長期規律服藥來控制病情。盲目聽信保健品治病，很可能延誤病情，甚至帶來生命危險。

專家提醒，老年人出現身體不適，應到正規醫院進行檢查，按照醫囑按時服藥，定期隨訪監測，不要隨意停藥或者換藥，更不能用保健品代替藥品來治療。

鳳凰網-專家認為壹般人沒有必要服用營養保健品

大眾網-保健品當飯吃變“小黃人” 醫生歷數濫吃保健品三宗罪