野櫻莓和巴西莓功效區別

抗氧化作用，富含營養素。

1、抗氧化作用：巴西莓富含抗氧化物質，可以幫助清除自由基，抗衰老和維護身體的健康，而野櫻莓也具有抗氧化作用，有助於預防各種慢性疾病和抵抗病毒感染。

2、富含營養素：巴西莓富含維生素c、維生素a、纖維和健康脂肪，同時還含有豐富的氨基酸和礦物質，而野櫻莓富含維生素c、維生素e、纖維和抗氧化物質，也是壹種低熱量的食物。