妳知道MCT粉嗎?它是減肥界的活躍分子!
現代人工作忙、吃飯雜、運動少、壓力大……肥胖問題也隨之而來,察覺到身材走樣之後,部分人開始嘗試各種減肥方法,減肥藥、酵素、運動、節食等,然而壹段時間後他們便會發現自己的減肥計劃並不如想像中那麽順利,要麽是支持不去,要麽就是戒了不口,再不就是節食後又瘋狂暴飲暴食反彈……
其實,想要減肥並不是那麽難,只要每天攝入的熱量小於消耗的熱量,為了維持人體正常的運作,身體便會開始消耗自身脂肪,這樣便會慢慢的實現減肥目的。而想要快速健康減肥,最好還是運動+控制飲食。
減肥首先要控制飲食,少油多素,多吃水果、粗糧等,少吃肉類、油炸、高糖類食物。
其次運動是消耗熱量的最佳辦法,既可燃燒卡路裏分解脂肪,也可緩解身體壓力。但需要連續進行45分鐘以上的有氧運動才開始消耗脂肪,在此之前只是消耗熱量。
隨著健康產業發展越來越大,人們開始加入健身隊伍中,他們對於體重管理和運動營養產品的需求也是不斷增加,特別是MCT粉,它作為蛋白能量棒,低脂代餐,增肌蛋白粉的伴侶,壹直活躍在我們身邊。
MCT學名中鏈甘油三酯,是壹種不飽和脂肪酸,能夠為人體提供所需的能量但是卻不會增加脂肪。實驗證明,MCT在人體腸內容易被水解吸收,通過靜脈轉運到肝臟,不參與外周循環,快速供應能量且不進行脂肪積累,提高新陳代謝,對人體的體重控制、脂肪減少有著明顯的效果,也就是說,它能通過獨特的代謝方式,幫助保持更好的身體狀態,代表著真正意義上的生物黑科技(bio-tech)。
因此,MCT粉在代餐粉行業中的地位也是難以取代的存在。作為專註於健康營養的減肥代餐奶昔品牌,MOMEIS魔美奶昔正火爆朋友圈。
魔美之所以能作為減肥及健身者的代餐,是因為它除了MCT粉,還有雙蛋白、膳食纖維等能維持人體壹天所需的營養。除此之外,壹瓶魔美也只有200卡路裏左右,僅有壹頓正餐的5分1熱量,脂肪含量極低,完全不用擔心會胖。
有了魔美,妳可以在三餐中選擇壹餐,或者采用隔天輕斷食的方式代替三餐,在MCT的助力下,減肥大計輕松實現啦!