孫楊200

盡管在200米自由泳決賽的前壹天，孫楊還陷入了與霍頓的口水戰，但是今天，在奧運會遊

泳比賽項目的第三天，在男子200米自由泳決賽中，孫楊以1分44秒65的成績勇奪金牌，這是那些肆意嘲諷、抹黑孫楊的人最鏗鏘有力的回應。

禁得住多大的詆毀就能承受得住多大的贊美，實力奪金、王者歸來的孫楊值得我們為他驕傲！

孫楊能夠取得200米自由泳冠軍並不意外，這是孫楊實力的體現。

首先，1米98身高的孫楊擁有完美的流線型身材，這對於奪冠是很有幫助的，因為“流線型”在水中的阻力是最小的，這是孫楊的優勢之壹。

其次，6次腿配合技術助攻。相關資料顯示：專業遊自由泳的要求是6次腿，測試結果是相比4次或8次，能在心率穩定的條件下達到最大的腿部推進速度。6次腿是左劃臂打3次腿，右劃臂打3次腿。

而孫楊采取的是6次腿配合技術，即4次打腿，2次交叉，能夠起到很好的保持身體的平衡，起到較好的推進作用。

在自由泳過程中，孫楊的手臂配合的也非常好，壹只手在前面起支撐作用，另外壹只手在後面劃，這樣遊起來阻力會比較小，而且非常平穩。

肺活量高，呼吸平緩也是孫楊的優勢。此前孫楊的肺活量並不高，但是通過後天的努力，孫楊將自己肺活量提升到了7000毫升，這個數值已經高出了成年男子的壹倍，非常了不起。

同時，擁有肺活量優勢的孫楊耐力也非常強，而且很聰明，能夠在前半場的時候保存體力，在後半場發力制服對手。

孫楊單側呼吸技巧，能夠避免遊泳的時候身體兩側轉動難度大、消耗體力的弊端，影響速度，這壹技巧很好的保存了體力，趕超對手。

最後，臂展的優勢讓孫楊在水中的推進速度更快。資料顯示，孫楊的臂展達2米11，菲爾普斯的臂展為2米01，由此可見孫楊的臂展是非常驚人的，驚人的臂展讓孫楊遊起來的時候像壹條飛魚，速度驚人。

孫楊壹直就很努力的在證明自己，200米自由泳奪金並不僅僅是運氣，更是實力的展現。孫楊壹直在努力，在進步。

來看下孫楊裏約奧運200米的奪冠歷程：

1、在2012年倫敦奧運會上，以1分44秒93的成績獲得男子200米自由泳決賽亞軍。

2、2015年喀山世錦賽，孫楊以1分45秒20再摘銀牌，落後奪冠的蓋伊0.06秒。

3、在今年美國職業遊泳大獎賽中以1分44秒82的成績輕松奪冠，是今年世界最好成績。

4、裏約奧運男子200米自由泳預賽、半決賽都是第壹出線，其中預賽成績1分45秒75，半決賽成績1分44秒63；

5、裏約奧運會男子200米自由泳決賽，以1分44秒65奪冠，這也是唯壹壹個能夠遊進去1分45的。

這些數據都足以證明孫楊的實力，足以表明孫楊已經躋身於200米自由泳頂尖高手之列。