瑜伽墊尺寸是多少合適
需要註意的是厚度，因為瑜伽墊有多種材質，每種材質的承重度是不同的，材質不好的墊子跪在上面膝蓋會疼，我剛開始練習時貪便宜買了幾十塊的，確實不耐用。後來買的是優姿橡膠墊，5mm的，不管是防滑，還是膝蓋跪在上面的感覺都比瑜伽館裏那些PVC的墊子好，妳可以考慮。
問題二：瑜伽墊的尺寸要如何選擇？ 瑜伽墊的尺寸 瑜伽墊子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。國內主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規格的，阿迪達斯現在出口日本的TPE墊子就是65x175cm。 瑜伽墊子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。PVC發泡墊子壹般只能做到6、7毫米。TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。 要根據厚薄需要來選擇適合自己的瑜伽墊子： (壹)初學者可以使用厚壹些的，如6、7或8毫米厚的瑜伽墊子，目的是防止運動損傷。 (二)在有壹定基礎和經驗之後，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當然，如果妳非常怕痛，可以壹直選用相對較厚的瑜伽墊練習。 以個人需求來說，這得看您做的瑜伽是哪壹種形式而定，因為不同派別的瑜伽，學習重點不同，您的需求也會很不壹樣。如果是您學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那麽墊子厚壹點、軟壹點，坐得會比較舒服哦。
問題三：瑜伽墊都有什麽尺寸？ 所以PVC還是壹個較好的選擇。建議使用6mm，國內尺寸為173X61；建議購買1300克以上的墊子（因為壹些廠家的墊子為了便宜而偷料） 。
瑜伽墊的選擇要具有針對性，壹般初做瑜伽的練習者，可選用厚壹點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173X61；有壹定基礎的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的；建議購買1300克以上的墊子（因為壹些廠家的墊子為了便宜而偷料） 。
現在大部份的教室都會提供所謂的公墊，就是大家上課時使用的公用瑜伽墊。有的老師甚至會在教室內鋪好壹層保護墊，大家上課就不用再使用墊子了。大部份的學生會因為不想背著墊子上班、上課跑來跑去，而使用這種公墊。不過，我建議，若是有心要學壹段時間的朋友，最好還是使用自己的墊子，壹方面自己可以清洗，比較衛生；也能依您個人的情況挑個合適的墊子。
以個人需求來說，這得看您做的瑜伽是哪壹種形式而定，因為不同派別的瑜伽，學習重點不同，您的需求也會很不壹樣。若是您學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那麽墊子厚壹點、軟壹點，坐得會比較舒服。
但若您學的瑜伽是以跳動式為主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的話，墊子不但不能太硬，止滑性的要求也要更高。為什麽呢？因為墊子太軟，站在上面做很多動作會很不好做（尤以樹式等平衡類的動作最明顯）。而這種會大量流汗的瑜伽動作，若是沒有止滑程度更好的墊子，就會發生打滑現象。我就曾經用過壹款墊子讓我失手滑倒過，從此再也不用那塊墊子。
若您問我，您做的動作沒有那麽靜態，也沒有像跑步壹樣流那麽多汗，是介於兩者之間，該用哪種墊子好？我會回答還是選薄壹點的。因為像是有很軟懸吊系統的車子，開在山路上會像坐船壹樣，厚墊子（5mm以上）失去與地面接觸的感覺，做很多動作會有失真的感覺。在國外，絕大部份的瑜伽練習者都愛用薄墊子，就是這個道理。倘若您覺得薄墊子在做壹些跪地動作時，膝蓋不適，倒是可以在膝下墊條毛巾的。
問題四：瑜伽墊尺寸是多少？ 瑜伽墊子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。國內主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規格的，阿迪達斯現在出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
瑜伽墊子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。PVC發泡墊子壹般只能做到6、7毫米。TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。
LZ要根據“厚薄需要”來選擇適合自己的瑜伽墊子
（壹）初學者可以使用厚壹些的，如6、7或8毫米厚的瑜伽墊子，目的是防止運動損傷。
（二）在有壹定基礎和經驗之後，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當然，如果妳非常怕痛，可以壹直選用相對較厚的瑜伽墊練習。
望采納 謝謝~
問題五：瑜伽墊壹般多長多寬 173*61
問題六：瑜伽墊標準長寬度？ 瑜伽墊是國外傳入我國，標準尺寸是：24'' x 68'' 61*173CM 厚度3mm4mm5mm6mm8mm 後因女性身高原因推出加長版尺寸是61*180CM 厚度取決於瑜伽墊的材質，TPE常見厚度是3mm4mm5mm6mm PVC材質常見厚度是4mm5mm6mm8mm。上海潤梵橡塑制品有限公司專業生產TPE瑜伽墊，臺灣進口母版高含量TPE發泡。KCS庫卡品牌 淘寶商城有售！希望能幫到妳！
問題七：初學者，瑜伽墊多少厚度合適 瑜伽墊的國際標準厚度：1.5MM-8MM，若您是剛練習瑜伽，建議您使用6-8MM的墊子足矣，過厚易發生在練習時平衡不穩崴腳等損傷情況：中高級練習者使用4-6MM的厚度：粉絲和專業級瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度，這個專業者都懂的。
目前，國際市場上瑜伽墊的材質主要分為四種：橡膠墊（天然橡膠）-皇室，亞麻墊（天然亞麻+天然橡膠）-貴族，TPE（特種環保材質）-高端專業。PVC（PVC發泡材質）-大眾普及。市場上也曾靜出現過價格相對低廉的NBR（丁晴和成橡膠）和EVA等過度性質的墊子，但因材質並不適合練瑜伽，比較適合康復，老人居家等使用。好多朋友購買後到健身房被教練說這不是瑜伽墊子，所以全球瑜伽場所和瑜伽愛好者已基本不再采用
根據妳自己的條件，來選擇合適的墊子，剛開始推薦妳用8毫米PVC或者6毫米TPE，如果條件很好，或者準備專業練習，推薦妳用橡膠墊或者亞麻墊
問題八：瑜伽墊怎樣選擇大小尺寸？ 瑜伽墊的尺寸建議使用6mm，國內尺寸為173X61;建議購買1300克以上的墊子 。
1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。
2、買前隨身帶壹塊橡皮擦，用它擦壹下瑜伽墊，試試材質是否容易破裂?
3、用手掌輕推墊子表面，要有壹種幹澀的感覺，如果墊子表面發泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，那麽在上面做練習時容易打滑、摔傷。
4、初做瑜伽的練習者，可選用厚壹點的墊子，如6mm厚的;有壹定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
5、比起傳統的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，雖然價錢略高，但對人體和環境都會更好。經濟允許時，不妨考慮
問題九：瑜伽墊標準尺寸是多少 國際標準的瑜伽墊子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是目前國內主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規格的，阿迪達斯現在出口日本的TPE墊子就是65x175cm。
瑜伽墊子的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。PVC發泡墊子壹般只能做到6、7毫米。TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。
LZ要根據“厚薄需要”來選擇適合自己的瑜伽墊子
（壹）初學者可以使用厚壹些的，如6、7或8毫米厚的瑜伽墊子，目的是防止運動損傷。
（二）在有壹定基礎和經驗之後，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當然，如果妳非常怕痛，可以壹直選用相對較厚的瑜伽墊練習。
問題十：瑜伽墊厚度多少才合適 瑜伽墊際標準厚度：1.5MM-8MM若您剛練習瑜伽建議您使用6-8MM墊足矣厚易發練習平衡穩崴腳等損傷情況：高級練習者使用4-6MM厚度：粉絲專業級瑜伽者普遍使用1.5-4MM厚度專業者都懂
目前際市場瑜伽墊材質主要四種：橡膠墊（橡膠）-皇室亞麻墊（亞麻+橡膠）-貴族TPE（特種環保材質）-高端專業PVC（PVC發泡材質）-眾普及市場曾靜現價格相低廉NBR（丁晴橡膠）EVA等度性質墊材質並適合練瑜伽比較適合康復居家等使用朋友購買健身房教練說瑜伽墊所全球瑜伽場所瑜伽者已基本再采用
根據自條件選擇合適墊剛始推薦用8毫米PVC或者6毫米TPE條件或者準備專業練習推薦用橡膠墊或者亞麻墊