晚上 太寂寞 怎麽辦

1,先學會品味寂寞2，做自己喜歡做的事!3，多和朋友壹起4，有社交活動，有自己的圈子5，愛惜自己，珍惜有緣人相信寂寞很快離妳而去，除非妳甘願壹直寂寞·· 因為在深夜時候的感覺和環境天色有直接的關系啊~還有就是妳肯有什麽心事還沒有說出來~是不是在想某些人什麽的？沒事的時候可以找個知心的朋友談談心啊，以便於減少自己內心的壓力啊~~~不要想那麽多啦啊、、、早些睡就不用體會在深夜的時候感覺無奈的孤獨與寂寞. . . 寂寞這個壹定有幫助的,這個答案會告訴妳我們的心裏運作原理！自己是自己最好的心理醫生寂寞.我相信每個人都有寂寞的時候``想要克服寂寞也不是件難事,比如說呆在床上盡想壹些美好的事情啊,或者找個同事或同誌聊壹下***同的樂趣等等,如果還感覺到寂寞,妳就想壹下自己還有什麽事沒有做`就去把它做好,還有 寂寞的時候最好找個比較親近的朋友去散散心!! 所以應該調節自己：1.欲望少點， 2.攀比少點， 3.心態平衡點,4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了妳的心情.人的壹生，到底在追求甚麽？人生是壹個過程，不是壹個點。人生在於過程！生命在於每壹天，而這每壹天都是唯壹的，不可能再重復，所以我們應該讓自己的每壹天，每壹分鐘都成為美麗和快樂。