女人胸部太大怎麽辦？
1、如何讓胸部變小
使用縮小文胸或運動型胸罩
縮小文胸是專為胸部較大的女士設計的文胸。雖然作用不大，但如果妳縮胸只是為了穿進某件衣服，戴縮小文胸可能也就可以滿足妳的願望了。運動文胸不只可以為胸部提供支撐，也能使胸部變平。這原本是讓胸部在運動時不會壹直動進而導致疼痛。若胸部太大，會導致疼痛的動作是個考慮（生理及膚淺兩種原因），運動胸罩可能能幫妳解決問題。
嘗試塑形內衣或束胸
妳可能也有聽說過如Spanx等品牌的塑形內衣。這些內衣可以收緊妳身上任何壹處。可以買半身型，也可以單買彈性文胸。以“塑形內衣”或“束胸”為關鍵字，妳就可以在網上搜到相關的產品，但其實這兩種東西差別不大。
束胸
如果上述的建議對妳都沒有效果，妳依然為胸部太大感到煩惱，束胸可以說是妳的最後壹根稻草。束胸壹般只適用於罩杯為美制C到DD杯大小的女士，當然，如果妳的罩杯在這個範圍以外，妳也可以嘗試束胸。束胸可能會使呼吸不順暢，但如果妳只是要去拍幾張照或是想穿上特制的晚裝的話，束胸是壹個不錯的選擇。
謹慎決定使用哪種束胸帶
妳可以從網上不同渠道買到質量好且安全的束胸帶。使用前要確保束胸帶安全，不會給身體帶來損害。要用專門束胸帶，不要用布織繃帶或其他類似產品。布織繃帶只用於按壓止血，如果束胸頻率過於頻繁，束胸時間過長，可能會導致呼吸困難、瘀傷、肋骨摩擦及其他可能對胸部造成的傷害。
穿合適的內衣及衣服
穿大號衣服只會讓妳整個身體都變大。穿不緊但合適的衣服會蓋住整個胸部也不會引來太多註意。內衣也壹樣，穿上合身的內衣會讓妳感覺大不壹樣。
盡量避免穿著突出胸部的衣服
如大翻領毛衣或襯衫、高領襯衫、起褶或胸部有緊湊紋路的上衣、荷葉領或其他可能會突出胸部的衣服。這些衣服只會讓妳的胸看齊來更大。應該選擇胸部位置裝飾較少的衣服。上半身穿深色及下半身穿亮色。這會自然地將視線往下方，移遠離胸部。例如，上身穿黑色的合身T恤，搭配藍綠色緊身裙。或搭配海軍藍短裙或亮白長褲。
強調臀部
如果妳想自己身材看上去更加自然勻稱，將旁人的目光從胸部移開，妳可以將身體的焦點移到臀部。選擇帶有橫條的褲子和圓領襯衫，營造壹種突出下身的錯覺，凈色的上衣也很不錯。這樣能使妳的胸部看上去更小壹些。
2、怎麽樣保養胸部
秘訣壹：愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。
秘訣二：健康的飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時註意補充適當的微量元素。
秘訣三：重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易增生。
過於擔心乳腺病發生癌變和忽視乳腺病發生癌變都是不正確的。壹些女性認為絕經後不再發生癌變，其實乳腺癌的高發年齡為45歲-49歲和60歲-64歲。
而且，高脂肪肉食為主的婦女比以素食為主的婦女乳腺癌發病率高出30%。絕經後出現肥胖癥狀，乳腺癌發病率也明顯增高。另有壹些女性出現乳腺病就擔心會癌變。其實，觸摸乳房時，摸不到腫塊並不能診斷為癌。