小孩經常吃面包對身體好嗎?

兒童常吃面包好處多

1、營養豐富，口感松軟

面包是用小麥粉為原料的發酵食品，含糖類40％左右，蛋白質在10％以上，脂肪約20％，礦物質3％，還含有多種氨基酸等。而且它的松軟可口，因此，常給寶寶吃些面包，對他的健康非常有益處。

2、容易消化，改善腸胃

面包經過面團發酵，使壹部分澱粉等復合物質被分解成為結構簡單易於消化的物質，還使面包結構形成大量蜂窩，在咀嚼時可貯存唾液，從而擴大了人體消化道中各種酶與面包的接觸面，提高了面包的消化吸收率。兒童食用後易於消化，改善腸胃，促進其它營養素的吸收，有利於飲食健康。