羅漢果可以潤肺止咳,除此之外妳還知道哪些作用?
羅漢果被又名“神仙果”,無論是在西醫中檢測成分,還是中醫中藥性解讀,羅漢果都是非常好的藥物,也是衛生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材。羅漢果味甘性涼,入肺經和大腸經。有生津止咳潤肺的功效,對付秋燥傷津液出現的口渴、咽幹、咳嗽,怎麽用都合適。羅漢果具有利咽化痰,入主脾胃,祛濕排毒等功效。羅漢果所含的不是普通的蔗糖,而是果糖和葡萄糖,即便是糖尿病患者,和血液粘稠度偏高的人,都可以泡水飲用。
羅漢果是葫蘆科羅漢果屬植物羅漢果的幹燥果實。現代研究表明,羅漢果含有羅漢果苷、羅漢果酸、亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚油酸、肉豆蔻酸、月桂酸、癸酸等成分。羅漢果口感甜美可以解饞,熱量又很低,所以很適合減肥瘦身,還美容養顏。而且羅漢果含有大量粗纖維,能減輕饑餓感,讓人產生飽腹感,是減肥人士不錯的選擇之壹。
羅漢果含有D-甘露醇,這類物質具有壹定的止咳作用,此外,羅漢果性寒,有清熱潤肺的作用,能在壹定的程度上祛痰清肺。兒童時常發生熱感引起的扁桃體炎也可以用羅漢果煮水喝,有助於去痰止咳。
羅漢果是壹種風味獨特的幹果,其性涼,味甘酸,有清熱涼血,生津止渴,嫩膚養顏,潤肺化痰等多種養生功效。傳統上認為,人工栽培品種的藥效>野生品種;而在栽培品種中,以果形為長圓形,產於永福長灘山區的長灘果為最好。
羅漢果豐富的果糖、葡萄糖,而它的糖進入人體內,不產生任何熱量,因此是糖尿病患者吃糖的替代品。並還有降血糖的作用。羅漢果豐富的維生素C有抗氧化抗衰老作用。