十壹歲女孩兒壹天應該戴幾小時文胸

1、壹般16歲前不用帶文胸的，穿純棉的背心式內衣。但是如果在16歲前胸部已經小有規模的，乳房上下距離大於16cm就要開始穿文胸哦。這樣才能更好的保護乳房並有助於乳房的發育，防止下垂、外擴、松弛，打造健康完美乳房

2、如果真的要帶文胸的，不宜穿戴過久。壹般控制在8小時以內。在家裏可以脫掉，讓胸部進行透氣，休息