稻谷碾米壹遍菅養好還是二遍菅養好 壹遍。1、“鮮米機”碾壹次碾出來的米比第二遍得好，是胚芽米，最大限度保留了大米營養。2、稻谷碾米壹遍可保存營養，稻谷碾米二遍營養流失嚴重。 上篇: 臘月紅為什麽要殺商老板 下篇: 世界老虎日是哪天