雜糧飯和糙米飯的區別

雜糧飯和糙米飯的區別具體如下：

1、品種：雜糧飯使用小米、薏米、紅豆等粗糧制作而成。糙米飯則是以糙米為主原料，加入黑米、紅米等雜糧米制作而成的，糙米的表面含有胚芽、種皮等等，食用價值會比雜糧飯更高。

2、口感：雜糧飯食用起來口感香軟清甜，糙米飯食用起來口感則會更加的勁道。