愛牙護齒的手抄報
皓白的牙齒，人人愛，讓微笑增光添彩；健康的牙齒，人人羨，冷熱酸甜胃口開；整齊的牙齒，人人high，魅力無比樂開懷。好牙常在，幸福花開。祝全國愛牙日快樂！下面是關於愛牙護齒的手抄報的內容，歡迎閱讀！
愛牙護齒的手抄報
牙齒怎樣保養
1、早晚刷牙
要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔幹凈。那麽早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別註重。
因為壹天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到壹個很好的保護，第二天，妳會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故。
其次，刷牙要註意正確的刷牙方式，裏外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的幹凈。
2、 吃甜食
甜食的誘惑相信很多人都無法抵抗，不少人更是幾天不吃甜食就感覺全身難受。可是甜食吃多了就很容易會有蛀牙，實在是讓人頭痛！
除了盡量少吃甜食之外，如果妳偶爾吃了壹些甜食，那麽也可以立即的去刷牙，這樣可以最大限度的保護牙齒。
3、 多吃蔬菜水果
水果蔬菜不僅僅含有豐富的營養，可以幫助我們的牙齒更加健康，還有清香口氣的作用。另外像芹菜和香菜等蔬菜，還能幫助去除牙齒上的汙漬。
4、 盡量少用牙簽
牙簽，為什麽我會提到這個呢。我們很多人有這麽壹個習慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派壹樣。
我覺得如果妳是妳真的吃了肉或是什麽東西嵌在牙縫裏，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。
這樣，久而久之，妳會發現妳的牙縫會慢慢越來越大，等妳發現的時候，妳就已經晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個時候妳也已經離不開牙簽了。所以，盡量少用牙簽。
5、 多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理壹下口腔，牙齒的幹凈。壹舉兩得的效果。
特別是飯後喝點水，保持口腔牙齒的幹凈很是必要。但是註意飯後喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。
6、 少喝飲料
碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。
如果妳喜歡喝飲料的.話，壹定要註意量，同時盡量選擇少含碳酸的比較好。因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。
關於牙齒的作文：我和我的牙齒
哎喲，我的壹顆牙又要宣告退休了，我使勁的搖著這顆蛀牙，希望能早日擺脫它。因為，這顆蛀牙曾經讓我苦不堪言。
我小時候特別愛吃甜食，而且還不註意刷牙。就算是媽媽命令我去刷，我也是蹭上壹點牙膏在門牙上簡單地刷了幾下，就草草了事，從來沒有真正認真地刷過壹次牙。牙齒很是反感我的做法，因為它遭遇上了可怕的敵人——酸。它們在我認真吃糖時迅速召集“大部隊”，當我嘴裏含著糖睡覺時，它們便在牙齒上幹起了“工事”，腐蝕得不亦樂乎，個個吃得很飽。而且它們的藝術細胞頗濃，還把我那可憐的牙蛀成倒著的“金字塔”、圓筒狀，它們真是不折不扣的“藝術軍團”！
終於有壹天，牙齒防線徹底告急，我不得不去補牙。35作文網
在醫院裏，牙醫剛開始還是把菜葉刮掉，我還很輕松，但是到現在還令我心有余悸的牙鉆、渦輪機隆重登場，它們搗碎了已經滿是酸菌感染的部分踽壞，倒把我搞得吱哇亂叫，這時，我似乎聽到了殘缺的牙齒的聲音：妳這小子，現在知道什麽叫吃糖不刷牙的後果了吧！經過壹番折騰，我的牙齒總算“重裝上陣”，醫生還叮囑我每天要刷3分鐘才能起效，我使勁點了點頭。
從此以後，我的牙齒保衛戰就開始了，壹天晚上不刷牙我就會超級緊張——我還有兩顆蛀牙呢，因此，我的牙齒現在依然很好，胃口大開。正所謂“牙好胃好身體好”嘛。
隨著時光的流逝，我與我牙的感情越來越深厚了，相信我能有壹口好牙永遠陪伴我。