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去遊泳館要準備什麽?

1、合身的遊泳衣褲

遊泳衣褲必須合身,要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量,中老年人應選擇純毛或棉毛制品,以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的尼龍遊泳衣褲,顏色以鮮艷的為好,這樣可增添美感。從身材上來講,身材瘦小形的女子可選擇顏色鮮艷或是兩截式的泳衣,可使人看上去較為豐滿;身材較豐滿形的女子可選擇深色或小碎花型,設計較為保守的泳衣,可使自己的身材顯得苗條;而雙腿短或粗的遊泳愛好者,最好選擇高叉的泳衣。

泳裝的好壞有很多指標,包括彈性、密度、透氣性等,妳可以對遊泳衣褲進行多次拉伸,如果仍回到原樣,說明回彈復原性好,同時加上手感好,說明是比較優質的遊泳衣褲了。

使用提醒:遊泳衣的質量再好壽命也比其他服飾短,所以平時要註意遊泳衣的衛生和保養。下水前用清水淋濕,每次遊泳後,立即用清水沖洗,切勿使用熱水、洗衣粉、漂白劑、洗衣機攪洗;洗後的遊泳衣要置於陰涼通風處,並給以適當的日曬以便殺死黴菌。這樣可以延長遊泳衣褲的壽命。

2、遊泳眼鏡

為了預防眼病,遊泳的時候需要戴遊泳眼鏡,對於初學遊泳的人來說,戴遊泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。在眼鏡商城(杭州)還有近視遊泳眼鏡,解決近視遊泳愛好者的麻煩。消費者在選擇時,壹般應該根據自己的實際度數減去50~100度來考慮選購。

那種堅固、清晰的泳鏡是首選。再要看看眼框部分是否舒適,壹般好的遊泳眼鏡都是用矽膠頭帶,矽膠柔軟舒適,吸附力強,彈性佳。妳在挑選的時候,最好預先戴壹戴,看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密粘合,看鼻梁處是否柔軟易調節,還有壓在兩眼的鏡邊壹定要舒服。不少遊泳眼鏡都有防霧功能,會在鏡面形成親水性防霧層,同時還有抗紫外線設計。

使用提醒:由於泳鏡內與眼睛接觸部分為密閉空間,長時間佩戴容易導致眼睛缺氧。因此最好使用半小時後,摘下泳鏡片刻,讓眼睛及時補充新鮮空氣。泳鏡使用後需要用清水沖洗並自然風幹,放入鏡盒置於陰暗處收藏。

3、其他遊泳裝備

遊泳帽:遊泳時戴泳帽能保護妳的秀發,防止遊泳池水質不好,使頭發變黃,特別是女性,可以防止頭發散亂。遊泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或像膠制品,不能太大,否則容易脫落。

浮體物品:對於粗學遊泳者來說,有壹定的救生用品是必須的,如救生圈、泡沫浮板、救生衣等。這能輔助遊泳初學者,還能增加遊泳樂趣。在選購遊泳圈的時候,要多長個心眼,不要買質量低劣的三無產品,否則容易導致險情。

耳塞:為了防止水進入耳朵,遊泳時最好備有耳塞。

鼻夾:遊泳時,它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。