瑜伽墊什麽材質的比較舒服？
目前瑜伽墊的材質主要有以下兩種：
TPE材質，該材質的特點是彈性好，吸水性好，但壽命較短，並且在有水的環境下容易滑倒在地。
NBR材質的特點是比較厚實，密度較小，重量輕，比較適合關節敏感的人使用，但它的彈性壹般，防滑性也較差。天然橡膠材質，彈性高，防滑耐操，保養方式簡單，但吸水性不太好，並且天然橡膠制成的瑜伽墊價格也是非常高的。
在這兩種材質中，對於瑜伽初學者來說，材質首選TPE，其次是天然橡膠，而NBR是最太適合使用的壹種材質。
方法二：選對厚度
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國際標準瑜伽墊的尺寸是183cm*61cm*6mm，但在日常生活中我們其實可以看到很多加寬加厚的瑜伽墊。
然而，加寬加厚的瑜伽墊真的好用嗎？實則不然，對於瑜伽墊來說，寬度與長度改變是可以接受的，畢竟每個人身材不壹樣，但是瑜伽墊的厚度必須按照壹定的參考標準來選擇。
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通常情況下，瑜伽墊的厚度分為三大類：壹是8mm-10mm，二是6mm-8mm，三是1mm-5mm。這三種厚度中，最適合瑜伽入門級或者中級選手的厚度是第二種，剛入門的瑜伽選手主要追求的是舒適度，因此適中厚度的瑜伽墊能夠很好的保護初學者不易被硌傷，第三種厚度的瑜伽墊適合瑜伽高級及以上選手，瑜伽高級選手在聯系瑜伽的過程中更註重平衡性以及穩定性
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因此，薄壹些的電子更容易讓人抓住地板，保持身體平穩的狀態。第壹種厚度的瑜伽墊是不作為推薦的，超過8mm的瑜伽墊太厚，容易在學習瑜伽的過程中導致重心失控。所以說，瑜伽墊並不是越厚越好，墊子越厚，平衡性越難以掌握。
方法三：明確自己的預算
當前市面上瑜伽墊品牌也是越來越多，讓很多瑜伽初學者眼花繚亂，不知道如何選擇。首先，我們需要明確自己的預算，預算在百塊錢以內，可以選擇壹些性價比高的品牌。例如常見的奧義、青鳥品牌等等。如果預算在五百以上則可以選擇購買壹些高端品牌，例如Manduka、Lululemon、jade yoga等等。除此之外，還有壹些常見的運動品牌，如阿迪達斯、keep、李寧、耐克等等。
以上三種方法，能夠快速幫助我們大致了解到有關瑜伽墊的基礎知識。總結起來就是對於瑜伽入門級選手，在選購瑜伽墊的過程中，首要因素是瑜伽墊的舒適性，舒適度較高的瑜伽墊可以幫助我們迅速的進入練習狀態，因此初學者選擇6mm的墊子就可以，其次就是瑜伽墊的防滑性能，通常情況下，良好的防滑性能能夠幫助初學者比較容易的完成壹些高難度的動作，例如跳躍性動作，最後就是在選擇品牌的時候，我們可以入手壹套百元以內性價比高的瑜伽墊進行練習，等到自己的技術水平提升之後，在自行購買壹些高端品牌的瑜伽墊。