怎樣護理老人
每天高強度工作10個小時以上，
壹天幫老人翻身總計12次，
幫老人排便每天至少7次，
如果餵老人吃飯，每頓最少花1個小時，
幫老人洗澡，每次也要花壹個小時左右。”
41歲的護理員王阿姨說。
吃飯、洗澡、翻身、上廁所，這些雖然在平常人眼中，做起來很輕松的事情，但要讓失能老人去完成，卻是難上加難的。
壹人失能，全家失衡，照顧壹位失能老人的難度，遠遠超過我們的想象。
No.1
飲食
失能老人所患慢性病多數是腦部疾病，會導致吞咽能力下降，並且在進食的過程中容易意外嗆到。因此給老人餵飯無疑是壹項高難度的體力腦力兼耐力的工作。這不僅是對老人的考驗，對家屬或照護者來說也是考驗。
溫馨小貼士：
1，照護者要先了解老人的身體情況，保證飲食搭配合理，並在給老人餵飯時營造良好的用餐環境；
2，根據老人失能程度不同，采取合適的餵食體位。（能坐起的老人盡量幫助他們坐起，不能坐起的老人，需擡高床頭）；
3，餵飯過程中，時刻註意老人是否被噎到，可以在餵幾口飯後餵點湯水，這樣也能有益於老人消化。對待老人就像對待小孩，需要照護者小心翼翼的呵護。
No.2
洗漱
適當的洗澡有助於老人血液循環，也可舒緩老人煩躁的情緒。但失能老人都有壹定程度的行動不便，為其洗澡時的困難可想而知，是壹項比進食更難的護理工作，不僅對照護者的體能和心理是考驗，對老人的體能也同樣是考驗。
溫馨小貼士
1，給老人洗澡時可以先把老人移到床的壹側，用浴巾罩住老人，給老人足夠的尊嚴；
2，擦身或塗抹肥皂等過程中，要註意老人的皮膚狀況，尤其是長期臥床的老人，壹般都患有或輕或重的褥瘡；
3，對於不能到浴室中洗澡的老人，毛巾的數量和清水要足夠，才能免去反復到衛生間清洗更換的麻煩；而可以到浴室中去的，壹定要註意防止老人摔倒和著涼。
No.3
翻身
長期臥床不動，會導致老人的血液循環不流通。適當的改變體位能促進痰液排出，改善呼吸狀況，防止發生墜積性肺炎，維持老人的正常生理功能。
溫馨小貼士
1，對長期臥床的老人，要保持至少2小時翻身壹次；
2，如果是壹人幫助老人翻身，需扶住老人肩部與髖部，將老人改成側臥位，進壹步翻轉，可以變成俯臥位，然後再去整理床鋪，讓老人回到功能位；
3，如果條件允許最好是二人協助幫老人翻身，這樣不僅照護者方便，對老人的壓力也會小壹些。但居家養老的失能老人家中，壹般很難騰出兩個勞動力，長期在家照料。
No.4
排泄
老人食物多以流食為主，所以每天的排泄次數要比正常人多很多次。護理者需時刻註意，及時處理排泄物。因此許多人為了減少麻煩會使用集尿器、接尿袋、導尿管等幫助老人排泄。
溫馨小貼士：
1，從專業護理角度來說，接尿袋等很容易引起尿路交叉感染，而壹旦老人尿路感染，後期的治療與照護要比單純的尿失禁照護麻煩的多；
2，使用尿不濕時，照護者不僅要考慮它的透氣、舒適、吸收性，還要做好及時的更換和定期的護理；
3，如果條件允許，使用壹些智能的護理工具，比如智能護理床等來幫助老人維持正常的身體機能，也可減少照護者的壓力。
照顧失能老人，照護者不僅要細心，還要有耐心，既要在生活上對他們照顧，又要考慮老年人的心理健康。
這對很多長期照顧失能老人的家庭來說都是壹項考驗，尤其是對照護家屬本人來說，這是體力與心理的雙重考驗。
這挑戰中，有壹項很關鍵，那就是家屬以及外界對長期照護者的理解和支持。失能老人長期離不開人，照護者要時時刻刻的陪著老人，生活的重心完全傾斜到壹天到晚的照料中，由此產生的長期家庭局限和與外界的隔絕，很容易讓照護者引起壓力和焦慮。所以希望大家在問候老人之余，也要記得問候照護人員，哪怕是壹個微笑，壹句辛苦了。