小孩鈣片可以壹直吃嗎

兒童鈣片不可以壹直吃，如果寶寶不缺鈣了，最好不要讓寶寶吃鈣片，在平時要註意影響均衡，可以多讓寶寶吃壹些含鈣高的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黃、魚蝦、堅果、豆制品等都能夠有效補充。另外，在平時家長還要經常帶寶寶到戶外運動鍛煉身體以及讓寶寶多曬曬太陽，也能夠促進鈣的吸收。