多少厘米的跟是中跟鞋呢

根據鞋跟高度給高跟鞋分類：

壹、3厘米以下是低跟；

二、3到5厘米是中跟；

三、5到10厘米是高跟；

四、個別表演用鞋和前部帶有防水臺的可以超過20厘米。

日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5到10之間的分布居多。

中跟鞋鞋跟在3厘米高度為最佳，行走時舒適而平穩。穿6厘米以上的高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，腿肚、背部等處的肌肉容易疲勞。若鞋跟高於6到8厘米時，在走路時身體重心會自然上移。