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人不快樂的原因是什麽?

人生,大部分的不快樂,是妳自己想的太多了。

不快樂的原因很多,每時每刻都有不如意不快樂,我認為生活中的不快樂的原因有,有的是遇到了傷心事,還是身體不佳情緒低落,或是家庭不和睦,子女不孝順,有的還真是自找不快樂有和別人攀比等,總之不快樂原因太多。是自我的問題還是他人導致的,要想快樂,就要想得通,看得開,放得下,忘掉煩腦,忘掉不快樂,心情低落選擇冷靜。日子忙碌不管貧富,過的是壹種開心,生活平淡不管甜苦,要的是壹種知足,願不和別人攀比,平平淡淡才是真!知足才能快樂!!!

人不快樂情緒低落的原因有很多,有這麽壹句話,幸福的家庭是相似的,不幸福的家庭各有各的不幸。同樣,不快樂的原因,也是各有各的問題。

但大體相同的有以下幾方面

1:身體疾病,自身身體出現狀況,心肝脾肺腎任何壹個器官有病變,都能直接影響壹個人的精神狀態,不快樂也壹樣的包含其中。

2:精神類疾病,抑郁癥,雙向 情感 障礙,自閉癥等也直接影響人的心理,如果處於長時間持續性不快樂,情緒低落,可以考慮和檢查壹下自己是否患精神類的疾病。

3:欲望得不到滿足, 社會 認同感得不到滿足, 情感 需求得不到滿足,不被人理解,總是不走運,工作生活屢次受挫及生理欲望等,在得不到滿足與和自己逾期期待完全背道而馳,沮喪,失落,不快樂會不期而遇的到來。

4:重大變故,破產,失戀(最愛的人離開),婚姻失敗,至親至愛離世等,人生中的重大變故等。這些遭遇對心理的沖擊寓意深遠而巨大,甚至能改變自己的人生觀價值觀世界觀。

只是,當不快樂時妳要想,這不快樂只是占時的。同樣,當得意的時候,妳要想這得意不是永恒的。保持壹顆平常心,人是三節草,不知那段好,不快樂只是這段時間的心情不好,僅此而已。

我覺得壹個人不快樂的原因有很多;趕不上朝流跟不上形勢的,因家庭鎖事引起感情問題鬧糾紛和分裂的,最主要的就是自己的身體狀況,如果自己或家人去醫院檢查有絕癥……?誰都快樂不起來啊!

人不快樂的原因我想有這樣幾點:

1.欲望太多

小時候快樂,是因為想要的少,滿足壹點兒就會覺得很開心。現在索取的太多,想要的太多,永遠不知足,總是想得到獲取得不到時自然郁郁寡歡,悶悶不樂。

2.攀比太重

看別人出手闊綽,住別墅,穿名牌,開好車,擁有名利地位,別人家的孩子念的是名牌大學……每人都有每人的煩心事,不能光看別人活的如何光鮮亮麗,總是拿自身的條件和別人去相比,因此而變得喋喋不休,憤憤不平。

3.過於孤獨

自我封閉性太強,不如意的事情太多或孤高自傲,和外界脫節,活在自我的世界裏,沒有朋友,沒有分享,漸漸地忘卻了快樂的滋味。

4.打擊太大

身體上的疾病,痛失戀人親人,友情上的背叛,職場上的爾虞我詐,遭人騙財騙色……意外降臨後,心理承受能力太弱,經受不住,而與快樂絕緣。

要想快樂起來,就要想得通,看得開,拿得起,放的下。端正心態,知足常樂,緩解工作、生活帶來的壓力,多進行有益的活動,如去 旅遊 、運動、攝影、繪畫、唱歌等,才會身心愉悅,快樂地度過壹生。

對這個問題我是這樣理解的,看起來人不快樂的原因有多種多樣,但其實主要有兩大類:壹是個人欲望太高,期望值太高所造成的。二是可能患有精神抑郁癥所造成。

這有很多種原因,比如沒掙到錢.生病.家庭不和.子女不孝等等壹系列問題都是不快樂的原因,希望加大努力奮鬥,順其自然吧。

心情不好 自找煩惱

名利錢財 毅然丟掉

很高興回答妳的問題。

我覺得人不快樂原因有以下幾點:

1、能力和欲望不匹配。

人的壹生就是在欲望和自我約束中平衡的,為什麽要自我約束?因為能力有限,而欲望無限。

如果能力不足,又想過好生活,那就不快樂。

例如:我想娶白富美,但是我是屌絲壹個;我想年薪百萬,但沒學歷,也不願意付出辛苦。

2、攀比。

眼睛總盯著別人,別人買了好看的衣服,我也要買;別人換車了,我也要換等等。這種比較永無止境。

氣人有笑人無,總把時間和精力花在別人身上,自己壹事無成,還看著別人眼紅。極端,就開始給別人找事。

想獲得幸福,沒有別的選擇,自己努力提高價值,專註自己的生活。別人跟妳無關。

3、後悔。

天天空想,要是以前好好學習,我也不至於賺錢費勁;要是當初好好上班,也不至於沒飯吃;早知道茅臺漲這麽多,把錢都買茅臺股票了,現在就不用上班了。

有些人壹生都在後悔當初。每件事有因果關系的,有因就有果,有選擇就會有放棄。後悔是沒有任何意義的。

未來才是最重要的,但很多人到老了也沒活明白。

4、年輕浪費時間,老了氣急敗壞。

時間是人最寶貴的財富,因為過去就沒有了,但很多人意識到的時候已經老了,再學習更不可能了,沒知識賺錢少,怨天怨地、怨國家怨 社會 ,氣急敗壞,沒有任何卵用。

很多不快樂都是自己選擇的結果,但不改變,就壹直快樂不起來。

簡單來說,人不快樂的原因只有壹個,您希望得到的太多,而實際上得到的太少:)