東營在哪有賣增高鞋?
地址:西城濟南路北京影樓東20米 主營高哥增高皮鞋 增高運動鞋 增高休閑鞋。 價錢大概100元左右 妳要是不想花錢 直接長高的話 那我教妳 可以
運動:跳高、遊泳,單杠懸垂,跳繩。禁忌舉重項目。
飲食:喝牛奶、補鈣、蛋白質、維生素。
睡眠:每天晚上9點鐘睡覺,保證充足睡眠。每周壹次用繩拉直牽引腿部睡覺。此外
白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。 加油啊 祝妳長得比姚明高! 呵呵