禽流感的預防措施?
2、養成良好的個人衛生習慣，包括睡眠充足、吃有營養的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、可以考慮戴n95口罩，降低風媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍根（可以考慮有壹定規律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別註意類似臨床表現，引起重視。特別是突發高熱、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
二、飲食預防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做壹些簡單、美味的小藥膳，對預防也有幫助。
二白湯：蔥白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲；
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷***裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用；
桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服；
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟後加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃；
鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌；
鮮敗醬草30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；
鮮馬齒莧30—60g，開水焯後，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃；
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯後去甘草包，服用；
若口鼻幹燥較重，可以棉簽蘸香油外塗，具有潤燥的功用；
平時多喝板藍根：壹日1~2次（早、晚）。
三、藥物預防
(壹)成人
1.太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
適用人群：素體虛弱，易於外感的人群。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各壹次，3—5付為宜。
2.大青葉5g、紫草5g、生甘草5g
功能：解毒清熱
適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有幹燥，喜涼，大便略幹，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各壹次，3—5付為宜。
3.桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
功能：清熱宣肺
適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有幹燥，喜涼，大便略幹，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各壹次，3—5付為宜。
4.蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
功能：健脾化濕
適應人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各壹次，3—5付為宜。
建議不同人群在執業醫師的指導下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
(二)兒童
藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
功能：清熱消滯
適應人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或幹燥。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各壹次，3—5付為宜。
(三)服用中藥預防感冒需要註意事項：
1.老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；
2.慢性疾病患者及孕婦慎用；
3.預防感冒的中藥不宜長期服用，壹般服用3—5天；
4.服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時咨詢醫師;
5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。