有人用過“綠茶粉+優乳酪”管用嗎
我用過，代替早餐，最多加壹個蘋果。大約半個月～壹個月效果就已經明顯。
因為我平時就比較喜歡酸奶，加上綠茶粉也不覺得很難喝，所以很容易堅持。
我喝這個的時候基本上很快就會去廁所,但是並不是腹瀉,我覺得還算正常.不是很難受的那種.其他的沒有什麽感覺.
用這個方法的時候,中午和晚上不要吃油膩的食物就可以了.祝妳早日成功！?
因為我平時就比較喜歡酸奶，加上綠茶粉也不覺得很難喝，所以很容易堅持。
我喝這個的時候基本上很快就會去廁所,但是並不是腹瀉,我覺得還算正常.不是很難受的那種.其他的沒有什麽感覺.
用這個方法的時候,中午和晚上不要吃油膩的食物就可以了.祝妳早日成功！?