對於新手來說，籃球突破過人技巧都有哪些？

籃球是壹項技術性很強的運動，要想打好籃球，必須掌握許多技術要領。以下是小編分享的打籃球突破的方法，希望對大家有所幫助。

1、單手虛晃突破。

用右手快速前進，接近防守隊員時，迅速向左放下籃球，用左腳向左邁壹步，然後迅速將籃球拉回右側，同時將左腳向右推，進行單手快速轉向右側的動作。(左手握球則相反)，優點: 與用雙手佯裝改變方向相比，單手握球的優點是腳步斷，速度快。

2、虛晃體前變向。

這個動作對初學者來說可能有點困難。事實上，這個動作是由第壹個動作完成的，然後是壹個簡單的前身變化。用妳的左手推球，當妳離防守隊員壹步之遙時，用妳的左手把球拍向右邊，然後用妳的右腳邁出壹小步。然後把球向左拉，左腳向左邁壹大步。左手將球壓下，迅速擊中右手，同時將左腳推向右手，完成方向的改變。

3、虛晃轉身過人

用左手推球，當接近防守隊員時，用左手將球拍向右邊，迅速拉回右邊轉身，轉身完成後再將球傳給右手，防止防守隊員在身後透球。

4、加速跨步過人。

這壹招對於弱小的防守者很有用。問問妳自己要快，要堅強。首先，用左手和右手運球到防守隊員的前面。當它被傳送到右手時，左腳突然向右推，右手持球加速，同時，左臂將防守者推開。向右邁出壹大步，用腳步和力量突破防守隊員。

5、交叉步體前變向。

這是 nba 中常見的非凡舉動。它實用而高效，受到許多 nba 球星的喜愛。首先，用右手將球握在防守隊員的前面，迅速將球放到左手，然後再向前改變方向完成傳球。簡單，實用，不易失誤。