車厘子2j是什麽意思？

車厘子2j指的是28-30mm的車厘子，俗稱雙勾。

在南半球壹些地區的車厘子等級標準中，如智利車厘子、澳洲車厘子等，大多數是采用jumbo來計算，“j”的數量越多，表示車厘子的個頭越大，壹般車厘子j級通常指的是26mm以上的車厘子，俗稱單勾；jjj級為30mm以上的車厘子。j越多，車厘子的價格越昂貴。

車厘子的營養價值：

1、補血

車厘子營養價值高，它富含鐵，常食車厘子可滿足女性對鐵元素的需求，既能預防缺鐵性貧血，還可以增強體質。女性氣血足了，氣色自然就好了。

2、緩解眼睛疲勞，保護視力

車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

3、排毒通便

車厘子中的鉀有助於穩定心律，其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故車厘子具有“最可口的天然藥物”之美稱。

4、美容養顏

車厘子的養顏駐容功效非常強，它所含維生素C、花青素等營養元素均比蘋果、梨高，常用車厘子汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩自，去皺消斑，當然，妳完全可以用現成的車厘子汁自制面膜。

5、抗貧血，促進血液生成

車厘子含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。

常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

6、抗癌

科學研究表明，發炎時吃20顆車厘子比吃阿司匹林更有效，車厘子中的壹種減弱腫瘤細胞活化的成分對防治癌細胞蔓延有幫助。

以上內容參考：人民網-車厘子補血美容，教妳挑到真正的車厘子