羽毛球正手發高遠球的重難點
拍面角度控制、動作用力順序及銜接、擊球時機等。
1、拍面角度控制:發高遠球需要控制好拍面的角度。拍面角度過於向上,球會打得太高而無法控制落點;拍面角度過於向下,球會容易打到網下。掌握好拍面角度的控制是發高遠球的重要難點之壹。
2、動作用力順序及銜接:發高遠球需要合理的動作用力順序和良好的銜接。如,發力時要先用腰腹部的扭轉產生動力,再通過手臂和手腕的配合將力量傳遞到球拍,最後將力量轉化為球的速度和高度。動作用力順序不協調或銜接不流暢,就無法發揮出最大的力量。
3、擊球時機:發高遠球的擊球時機也是壹個關鍵因素。擊球過早,球會打得太高而容易被對手攔網或反擊;擊球過晚,球會下網或出界。要準確判斷球的落點和速度,掌握好擊球的時機。