豆漿機榨完能直接喝嗎
豆漿機炸完以後是不可以直接喝的,因為您的豆漿機沒有加熱的功能。雖然說豆漿是特別具有營養的,但是如果沒有完全煮熟,就是不能喝下去。
豆漿性平,味甘,滋陰潤燥。對女性來說,更是豐胸美容、防治婦科疾病的純天然食品,對改善女性的健康有很重要的作用。此外,多飲豆漿可以預防老年癡呆癥的發生,可防治缺鐵性貧血。具有保護血管、降血糖、調節內分泌的功效。
1、保護血管
多喝豆漿可預防老年癡呆癥的發生。常飲豆漿可維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕血管負擔,保護血管。
2、降血糖
豆漿具有降血糖作用,是糖尿病患者極其寶貴的食物。
3、調節內分泌
鮮豆漿除了含有植物雌激素以外,還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質,是壹味天然的雌激素補充劑。同時,豆漿還含有壹種牛奶所沒有的植物雌激素-黃豆苷原,可調節女性內分泌系統的功能。
4、預防腦中風
豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的預防腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。
營養價值
豆漿營養豐富,味美可口,富含人體所需優質植物蛋白、8種必需的氨基酸、多種維生素及微量元素,並且含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等有益物質。