到底生幾個比較好？
1 個寶、2 相好 傳統育兒觀念
社會形態轉變
亞東紀念醫院精神科臨床心理師呂宏曉解釋，常聽到的「壹個孩子不嫌少，兩個孩子恰恰好」這句話，源於60年代的內政單位宣導節育口號；至於為何有這樣的說法呢？因為當時的臺灣正面臨農業工業化的轉型，醫學品質開始出現大幅的進步，這項進步讓嬰兒存活率大增，使得新生兒人口數也節節上升。
節育觀念
不同於以往常見的難產、夭折等生產情形，卻沒有先進的醫療設備；在醫療進步的前提下，若是生育率仍舊維持不變，將導致人口過度增加，造成未來糧食及就業機會的不足。故 *** 單位為分散社會資源，便大力提倡「壹個孩子不嫌少，兩個孩子恰恰好」的觀念，目的是鼓勵民眾節育，以減少人口大幅成長的趨勢。
現今育兒現象
生育條件多
呂宏曉心理師表示，傳統社會的生育觀念，經由再壹次的社會變遷，的確又有不壹樣的現象。現代夫妻對「養兒防老」的生育觀念並不熱衷，反而單純只就小家庭裏，夫妻雙方希望能有屬於彼此「愛的結晶」為出發點而生育。
對現代夫妻而言，生育不再只是傳宗接代的責任，而是考量現有環境各層面條件具足後，才會接受的決定。大部份有2點現實面考量：
1 ．生活品質
雙薪家庭的夫妻，各自皆有工作要忙碌；女性不再專職為生養教育孩子的角色，對生孩子這件事也就不列為優先順序。有些夫妻則是認為，平日上班已經很辛苦，若回到家還要照料小孩、忍受哭鬧，豈不完全沒有休息！？為了生活的品質，可以徹底放松的休息環境，還是緩點生的好！
2 ．帶養問題
在過於高昂的生育、養育和托育前提下，不難想像社會上有多少夫妻正深陷在如此重大的育兒困難中；此外，也能更加了解未婚或已婚未生子的夫妻其觀望心態，少子化的現象自然也就不足為奇。
壹套完善的托育制度還是夫妻想成為「父母」角色的重點考量，呂曉宏心理師認為缺乏完整的托育制度，到頭來只讓孩子成為保母和幼教業者眼中的鈔票，或者爸比媽咪戰戰兢兢的抱著必定要被炒魷魚的心態，請上壹段時間的育嬰假。因此，「保母管理和費用補助」的制度，的確對想要生育的夫妻是壹大問題點。
新聞快訊．「安胎假」議題正夯！
勞委會主委王如玄在「2010年慶祝國際婦女節百周年」記者會上表示，勞委會將修改勞工請假規則，未來懷孕婦女可持醫師證明，向雇主請無薪安胎假，為期最長壹年，仍享勞保身分。
王如玄主委提出此項議題的初衷，是接收到許多婦女反映懷孕期間有出血、流產等情況，盼能請假安胎，但現行法令卻無此機制，雇主也可能不會同意。
目前勞委會已著手修改勞工請假規則，實施安胎休養假，最快五月底、最慢不超過六月即可實施；條例內容中會包括有：婦女懷孕後向雇主出示醫師證明，即可申請安胎假並留職停薪，最長可請壹年；婦女在請假期間仍保有勞保身分等項目。
壹胎就是壹塊寶
現今父母因為時間和經濟因素，多半只計畫生壹胎；也可能是父母本身沒有想要很多孩子，反而寧願給自己多壹些自由，多壹些空間。不管如何，若是計畫性生壹子女的情況下，不妨事前先多方吸收相關的育兒資訊，才可以「集所有精華於壹孩子身」。
獨身子女3 優點
呂曉宏心理師表示，獨生子女匯集父母的所有關註，除了父母本身要註意過度溺愛的情況外，其實孩子有諸多好處：
1 ．得到充分的愛撫和關懷︰ 這樣的元素，是幼兒歸屬感和安全感的基礎，對心理健康也有良好的幫助。
2 ．擁有較好的物質生活： 即便是經濟條件較差的家庭，也會因為只有壹個孩子，而盡量滿足其發展的基本需要。父母會希望培養獨生子女具備多才多藝，也願意花錢帶孩子到各地參觀遊覽，畢竟只要再多負擔壹份費用罷了！
3 ．雙親完全的關註力： 只有壹個孩子的父母，較能夠專註在孩子身上，甚至花上時間和精力來協助孩子的智力發展。父母會比較耐心的陪伴孩子從事學習、遊戲等活動；因此，多數獨生子女的知識面比較廣，記憶力比較強，思維也比較活躍。
兩個孩子兩相好
有些父母則認為孩子多反而好帶，因為孩子沒伴，會什麽事都要拉著爸比媽咪壹起做：畫畫要有爸比媽咪在旁看著，玩玩具、鬥劍槍戰也要爸比媽咪充當對手，24小時幾乎都在陪孩子。然而，爸比媽咪若有兩個以上的孩子，在年幼時期的照顧上的確辛苦，但孩子年齡較大後反而會自成壹局玩得開心，彼此有伴也讓大人們各自松了口氣。
手足相伴2優勢
呂曉宏心理師建議，夫妻若決定計畫生1個以上的孩子，孩子們的年齡相差2～3歲最為理想（隔5～6歲以上，心智程度會相差太遠）；2個以上的孩子相處時通常具有以下的優勢：
1 ．擁有手足間的情懷： 兄弟姐妹可以是彼此最親近的朋友，最忠實的支持者，最知己的生意夥伴，遇到問題可以互相討論、倚靠。雖然並非每個手足都壹定要個性契合，互相喜愛；但從現實面來觀察，當有家庭問題或父母年邁時，手足間可以分擔責任、輪流探望和照顧父母，不必壹個人負起全責孤軍奮戰。
2 ．學習分享和陪襯： 多子家庭的孩子會了解爸比媽咪並非時刻圍繞著自己旋轉，會從家庭生活中體認到分享和互助的必要，且偶時必須參與競爭、被迫學習爭取和維護自己的權利，擁有較豐富的社交學習經驗。
「家庭教育」最重要的事
呂曉宏心理師表示，不管想要生幾個孩子，最重要的仍是父母本身的教養方式。對學齡前幼兒而言，「家庭教育」的影響程度深遠，即使忙碌的雙薪父母，陪伴孩子的時間不夠長，卻依舊是孩子心中最佳依賴及學習的對象。
3 tips～父母教養心態
親子互動模式很容易「定型」，若是父母雙方想要改變親子互動模式，讓孩子有正確且完整的「家教」學習，必須先從「自我心態」做起；建議爸比媽咪進行大變「心」時，同時應具備以下3大項提示，方能順利改變自己，進而打造優質寶貝：
Tip1 ．做好正向典範
爸比媽咪本身的負向教養方式（如：打、罵）會讓孩子學習模仿，以為錯誤就可以用不良語言來罵、用拳頭來打是正確的行為。使用正確觀念和正面典範來教導孩子，就不需另花時間矯正、導正孩子習以為常的負向教育。
若能從小減低孩子模仿不良言語和行為，進入團體生活後有助其快速融入同儕之中並受到歡迎；因孩子多半已從家庭教育中，習得正確生活習慣，不會對其他小朋友口出不雅言語、做出不當行為。
Tip2 ．***同加入教養
爸比媽咪之中若只有壹方改變，不但效果不佳也難長期堅持，容易不知不覺又回到過去負向教養的方式。呂曉宏心理師提醒，夫妻雙方壹同進行、互相扶持教養責任，可以增強彼此信心；此外，當年紀小的孩子尚未受到同儕或師長的影響力時，家庭層面的影響就愈大。其「行為」學習速度遠快於「言語」學習，倘若常讓孩子耳濡目染不雅的言談、行為舉止，將會養成習慣且大幅提升矯正的困難度。
因此，當夫妻壹方生活習慣較差時，另壹方必須要減低此行為造成孩子的負面影響，樹立正確學習的典範。舉例來說，假設壹方沒有隨手丟垃圾的習慣，另壹方應身體力行的做好「隨手將垃圾丟到垃圾桶裏」的動作，並告知孩子這項行為的正確性，加強孩子的觀念建立。
Tip3 ．補充知識和自我反省
父母若懂得自省，才能透視需要改變的地方，並有助於適時調整教養方向，避免帶給孩子負面的影響。遇到較為不了解的情況，可多閱覽相關育兒資訊，或與醫師詢問經驗。呂曉宏心理師表示，有時父母並非不會照顧孩子，多半只是缺乏相關育兒知識，才會忽略幼兒生活照顧原則；只要能將資訊備足，即可調整方式，養育出健康聰明的快樂寶寶！
呂宏曉
現職：亞東紀念醫院精神科臨床心理師
臺北縣臨床心理師公會理事
學歷：成功大學醫學院行為醫學研究所碩士
輔仁大學應用心理系學士
證照：臨床心理師證
教育部部定講師
經歷：臺北市心理衛生中心心理輔導員
臺南奇美醫院臨床心理師
臺南監獄榮譽教誨師