何謂"腰馬合壹"呢
腰馬合壹”是武術名詞，主要指的是南拳發力的壹個要求。
腰就不用解釋了，“馬”指的雙腿的步行，有的時候直接指的是馬步
南拳中把雙手叫做“橋”，把雙腿叫做“馬”“腰馬合壹”是指在發勁的時候腰的力量要和腿部的力量形成合力，從而使出更加完整的整勁進攻對方
腰馬合壹講究中、下盤力量合壹（即將腰部的力量和腿力、腳力等在壹起爆發出來），屬於南派武術的迎敵動作，多為沖拳、擺拳的起架。
通過紮馬打拳有幫於腰馬合壹的形成。
腰就不用解釋了，“馬”指的雙腿的步行，有的時候直接指的是馬步
南拳中把雙手叫做“橋”，把雙腿叫做“馬”“腰馬合壹”是指在發勁的時候腰的力量要和腿部的力量形成合力，從而使出更加完整的整勁進攻對方
腰馬合壹講究中、下盤力量合壹（即將腰部的力量和腿力、腳力等在壹起爆發出來），屬於南派武術的迎敵動作，多為沖拳、擺拳的起架。
通過紮馬打拳有幫於腰馬合壹的形成。