銅對人體的好處與壞處是什麽？

壹、銅對人體的好處：

銅是人體不可缺少的微量元素。銅是機體內蛋白質和酶的重要組分，如銅藍蛋白、細胞色素、C氧化酶等。許多關鍵的酶，需要銅的參與和活化，對機體的代謝過程產生作用，促進人體的許多功能。

它有助於提供機體生物化學過程所需的能量；幫助形式血液中的血紅素，影響皮膚色素的形成；促進在骨膠原及彈性蛋白中形式交聯，保持和恢復結締組織；參與葡萄糖和膽固醇和代謝過程；影響頭發、皮膚、骨骼、大腦的發育，以及心臟、肝臟、中樞神經和免疫系統的功能等。

二、銅對人體的壞處：

銅作為重金屬，攝入過量也會有危害。銅離子會使蛋白質變性。如硫酸銅對胃腸道有刺激作用，誤服引起惡心、嘔吐、口內有銅性味、胃燒灼感。嚴重者有腹絞痛、嘔血、黑便。

可造成嚴重腎損害和溶血，出現黃疸、貧血、肝大、血紅蛋白尿、急性腎功能衰竭和尿毒癥。對眼和皮膚有刺激性。長期接觸可發生接觸性皮炎和鼻、眼黏膜刺激並出現胃腸道癥狀。

擴展資料

人體對銅的需求：

中國營養學會沒有制定每日膳食中銅的需要量，但制定了每日銅的“安全和適宜的攝入量”，半歲前嬰兒每天需0.5～0.7毫克，半歲至1歲每天0.7～1.0毫克。

1歲以上每天1.0～1.5毫克，4歲以上每天1.5～2.0毫克，7歲以上每天2.0～2.5毫克，11歲以上至青年、成年，均為每天2.0～3.0毫克。

人體每天都要攝入各種微量元素，銅是人體不能缺少的金屬元素之壹。成年人體內，1千克體重中，銅含量大約為1.4 mg～2.1 mg；血液中銅的含量約為1.0 mg～1.5 mg。

百度百科-銅

銅陵市人民政府-銅與環境和人體健康