口幹舌燥喝什麽茶好
1、柚子茶和菊花茶
柚子茶裏面含有大量的維生素以及鈣元素，具有養肝以及健脾養胃的功效，同時也能夠止咳化痰以及清熱去火，增強身體的抵抗力和免疫力，預防感冒。菊花茶具有清肝明目的效果，預防便秘，緩解腰酸背痛，因為菊花屬於寒性食物，能夠清熱祛火以及生津止渴，適合於口幹舌燥人群。
2、紅茶和蜂蜜水
紅茶裏的多酚類物質屬於抗氧化劑，能清除對身體有害的自由基，降低膽固醇含量，預防老年癡呆以及心臟問題產生。紅茶性溫能健脾養胃以及生津止渴。每天堅持喝壹杯蜂蜜水，能加快血液循環速度，保護心血管，具有美容養顏以及減肥瘦身的功效，同時也可殺菌消毒。另外堅持喝蜂蜜水能夠潤肺，緩解燥熱所引起的口幹舌燥。
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