喝咖啡會產生依賴，長期喝咖啡身體哪些功能會下降？
長期喝咖啡的壞處，對血壓高，冠心病，動脈硬化的患者，不喝為宜，常年下來得骨質酥松癥是肯定的了，?對心臟也不好，到了老年比較容易發生骨折，有些人 喝濃咖啡很容易拉肚子，?停下來沒咖啡了 結果每天都頭痛得不行，長期喝咖啡的人身體會逐漸對咖啡因免疫，以前妳需要1杯便能提神4個小時，慢慢地妳需要2杯，3杯等等，這個也是會導致咖啡上癮的原因之壹。
壹些研究發現，喝大量咖啡的女性（尤其是絕經期）患骨質疏松的風險高，容易出現骨折。男性風險相對較低。大量喝咖啡會誘發食管下括約肌壓力降低，造成胃內容物反流入食管，引起反酸、燒心等癥狀。反式脂肪酸是壹種對健康威脅較大的成分，它能夠升高血液中“低密度脂蛋白”的數量，而低密度脂蛋白可增加膽固醇濃度，是誘發高膽固醇血癥的主要因素之壹，它還會增加動脈粥樣硬化的發病幾率。
攝入過多的咖啡因，會對身體產生負面影響。例如會引起焦慮，並且會覺得更容易疲勞，產生身體不適和失眠等癥狀。咖啡因過多的攝入，嚴重的還會導致成癮，甚至於引起咖啡因中毒。正常每天最多2杯咖啡即可，有人晨起壹杯就行。主要是因為咖啡含有咖啡因，會心跳加速，心臟有可能會不適應，所以少量就行。
茶葉裏面咖啡因也不少哦。很多長期喝咖啡的人，不喝咖啡會精神萎靡不振的。可能跟抽煙的人類似吧。哪天沒法喝咖啡那壹天的心情都是暴躁的。喝的時間長了不存在影響睡眠這件事，但不喝的時候就是壹條鹹魚。適量飲用咖啡對人體健康是有利的，少量的咖啡因成分可以使人精神振奮、心情愉悅，有助於舒緩抑郁情緒，可以調節腸道功能、促進消化，有助於便秘的改善。