綠豆 薏米 蓮子可不可以壹起煮糖水？
可以哦^o^
可以參考這種做法：
綠豆三~四把、薏米仁壹小把、蓮子6~10顆、冰糖、鹽
1.綠豆、薏米仁、蓮子洗凈加兩滿杯水（就是燒飯加水的3倍左右），適量冰糖，少量鹽（增味，可不加）。
2.高壓鍋浸泡1小時以上（也可不浸泡，畢竟是高壓鍋）。
3.開大火加熱到高壓閥上大氣，關小火煮20~25分鐘即可。
4.起鍋後可以按口味補加白糖。
5.放入冰箱冷藏或加入冰塊風味更好哦。
薏米含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用。薏米中含有壹定的維生素E，是壹種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有壹定的治療作用
薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。
希望可以幫助妳哦^o^