決明子茶有什麽功效

決明子茶有什麽功效

對於決明子，小編相信各位都不會陌生。決明子是壹味中藥，味道甘苦中帶壹點甜。很多人都愛喝決明子茶，特別是對壹些熱衷養生的人來說，這就是壹款對身體有益的養生茶。那麽決明子茶有什麽功效呢？我們今天就來好好說說。

決明子茶有什麽功效

1、排毒養顏

對於經常便秘的人來說，適量喝決明子茶是非常好的，因為它可以有效緩解便秘的情況，從而促進身體毒素的排出。我們都知道，身體毒素如果長期積累不排出的話，身體和皮膚都會變差，所以決明子茶具有排毒養顏的功效。

2、清熱潤腸

決明子性涼，用它來泡茶喝具有清熱的作用。而且還可以潤腸，使腸道變得更加健康。

3、明目

喝決明子茶對眼睛也是有好處的，因為它有很好的明目作用，對經常用眼而導致眼疲勞的人來說，喝壹杯決明子茶可以有效緩解眼疲勞，而且對於不少眼疾，決明子茶都有輔助治療之效。

4、瘦身減肥

決明子茶能夠瘦身減肥已經不是新鮮事了，有減肥經歷的人應該都有所耳聞。決明子茶之所以能夠瘦身減肥，是因為它具有促排便的效果。但是這個減肥效果比較有限，而且不太適合女性。