可藍
鍶是人體必需的微量元素之壹，雖然主要來源於食物，但食物中的鍶元素由於受植物纖維和植酸的影響，吸收率多數不到30%。而水中的鍶元素則呈離子狀態存在，更易於滲入細胞而被人體吸收，同時人壹天的飲水量要大於食量，所以飲水是除了食用含鍶食物外補鍶的重要方式之壹。這裏，我推薦飲用富含鍶元素的可藍礦泉水。
可藍礦泉水富含多種礦物質及微量元素
鍶元素之所以被人們重視並有著“長壽元素”的美稱，得益於其對人體重要的作用。
首先，鍶對骨骼的生長發育起著重要作用。人體內99%的鍶存在於骨骼之中，而骨骼中的鍶，又約占人體骨骼內微量元素總量的90%。鍶可以通過調節骨髓間充質幹細胞向骨細胞分化，促進骨基質蛋白的合成和沈澱，從而促進骨細胞分化和骨生長。
其次，鍶對孕婦 健康 有著重要作用。由於孕婦飲食多有忌口，像鍶、偏矽酸等礦物質和微量元素得不到充分的補充，長時間來看，很有可能會影響胎兒的生長發育。因此孕婦飲用像可藍礦泉水這樣的鍶型天然礦泉水，是補充鍶及其他礦物質和微量元素的有效方式。
最後，鍶之所以被稱為“長壽元素”，在於其可有效降低中老年心腦血管疾病的發病率。鍶在腸道內與鈉競爭，從而減少鈉的吸收，並增加鈉的排泄，而人體內鈉含量過多，易引起高血壓以及心血管疾病，這也是中老年人飲食需少鹽的原因。
根據人體代謝需要，成年人每日需攝入1.9mg左右的鍶，但與其他微量元素壹樣，人體內無法自主產生與合成鍶，只能通過飲食來獲取。除了選擇黃豆、小麥、海參等含鍶量較高的食物，飲用富鍶礦泉水已成為人們補充鍶元素的主要途徑之壹。可藍礦泉水源自嶗山花崗巖深層，經古冰川花崗巖石磨礪、循環、吸附、溶濾，不僅保持嶗山水的靈性，更存留了天然的礦物質及微量元素，容易被人體吸收。因此，補鍶就選可藍礦泉水。