除了家樂氏，還有哪些牌子的谷物早餐好吃？
1.桂格
桂格已有百年的歷史，過去的壹百多年裏，桂格壹直致力於精選最上乘的燕麥品種，含有豐富的水溶性纖維、多種維生素，及對健康有益的不飽和脂肪酸，只為研發出對人體更健康的食品。桂格精選澳洲純天然燕麥，講求100%純天然營養，充足的陽光和有利的溫帶氣候讓澳大利亞成為世界上最好的燕麥產地之壹，所以出產的燕麥片在上述各方面營養價值很高，提供持久能量。
2.早早麥
早早麥系列燕麥片品類豐富多樣：有傳統的原味燕麥片、位列燕麥產品高端的有機麥片、引領潮流的新型健康食品水果燕麥片和燕麥脆果等。早早麥英國燕麥片自 1999年進入中國,壹直堅持“天然、健康、純正”的品牌特性，在為鑄造“燕麥營養專家”的品牌形象，將美味與健康帶給廣大中國消費者而不斷努力。
3.雀巢
雀巢麥片擁有9種維生素+6種礦物質的獨特營養組合，能夠輕松獲取豐富營養。雀巢燕麥片，由全麥等谷物制成，含豐富膳食纖維，富含對腸道健康有益的膳食纖維，有益維護腸道健康，健康的腸道更有助於營養成分的吸收。它不添加蔗糖，含豐富鈣質及幫助鈣質吸收的維生素D3，有益骨骼健康。
除了以上推薦的三個品牌外，國產的燕麥片也有不少很受推崇的，如雅士利、皇室、皇家等，也可以去嘗試壹下哦！
全谷物是小麥、玉米或燕麥等植物的種子，壹顆完整的谷粒包括麥麩（外側）、胚乳（中層）和胚芽（內層）三個部分。加工過的谷物通常只包含胚乳。全谷物指的是在加工的過程中，得以保全所有滋養部分的營養成分，因而比其他谷物具有更高的營養價值。
早餐最好吃營養均衡的谷物早餐，這樣全天脂肪和膽固醇的攝取量都會相對減少，同時他們也會攝取到更多的纖維素，以及重要的維生素和礦物質。記得在酒店的時候我們就用涼牛奶兌上壹大碗全谷物，連吃帶喝吃上壹大碗，這樣又營養又健康。其實很多外國人也是把這樣的谷物早餐當成早點，味道相當不錯，老人小孩也都很好消化 。