艾條怎麽選
艾灸已經成為很多人養生的選擇，不少艾灸養生店也開始興起，操作起來簡單方便，也容易學習，很多人在家裏就可以自己操作。
但是現在艾灸的種類也越來越多，很多人在家裏自己艾灸的時候會產生煙，就會感覺熏的淚流滿面，也不知道自己問題 出在哪裏，結果為了應大眾的需求又出現了無煙的艾條。緊接著大家又開始考慮無煙艾灸安全麽、有用麽等問題。那麽我們今天就來壹起聊壹聊究竟該如何選擇。
選擇“陳幾年”艾
在購買艾條時我們經常會發現艾條包裝盒上有“陳三年”、“陳五年”，甚至“陳十年”的字，這些年份指的是艾葉采摘之後存儲的時間，然後制作成艾絨，再由艾絨卷制成艾條。所以這個時間並不是艾絨制作好存儲的時間。
大家也都知道做艾灸就是通過艾條裏面的艾絨燃燒後產生的熱量和辛鄉的氣味通過經絡作用於穴位，從而起到調理身體的作用。那麽同樣是艾條，時間不同的艾條有什麽不同呢。
顏色來說：時間短的艾是青綠色或青黃色的，時間久的顏色會偏向於土黃色。
氣味來說：時間短的艾條燃燒時煙味比較大，氣味刺鼻，所以這就是為什麽有些人做艾灸的時候被熏的不行的原因了，而對陳艾來說燃燒時的艾煙小，氣味也比較淡。
作用力：時間短的艾條燃燒時，燃燒速度比較快，火力旺盛，艾煙比較大，裏面的揮發油含量比較高，作用力較強。這種艾條做艾灸時會讓皮膚感覺灼燒感，，作用也僅僅在表層皮膚，不能深入臟腑。而陳艾因為存放時間久了，裏面的油性物質也隨著時間揮發和氧化了，所以在艾條燃燒的時候火力相對溫和，穿透力也比較強，穿透臟腑的作用也提高了，功效就強。
李時珍也在書中建議選擇陳艾來艾灸。
有人就說了，既然陳艾那麽好，是不是時間越久的越好呢，當然不是這樣的了，因為現在很多人做艾灸都是用來調理身體的，用陳艾確實效果溫和比較好，但是壹般按照時間來說選擇陳三年即可，既可以通經絡又可以調節身體。
對於時間更久的，如果聞起來還有艾香的就是有很好的作用的，但是如果聞不到那麽作用就會大打折扣，壹般這樣的適合老人和小孩使用。
質量如何區分
不論什麽東西大家首先考慮到的都應該是質量問題，那麽艾條我們應該如何選擇才能選到質量好的呢？
艾條的顏色
時間久的、比例純度高的顏色越偏向於土黃色，而時間短的則呈青綠色或青黑色，另外裏面有黑色也是正常的，因為葉柄呈現黑色是無法避免的。
聞氣味
除了看顏色之外，就是可以聞艾條的味道，味道不刺鼻，艾香濃郁，點然後比較溫和，如果有黴味和刺激性氣味則屬於品質不好的。
使用感覺
可以根據自己貼身的使用感受判斷，艾灸時如果比較溫和，就是合適的艾條。
看艾灰
好的艾條燃燒後灰燼顏色偏白，比較細膩不易散落。
另外艾條包裝盒的比例代表什麽
在艾條的包裝上會看到10:1、5:1、3:1這樣的字，這個代表的是艾葉原材料和出絨的比例。比如說10:1的艾條就是說將10斤的艾葉最後出了1斤的艾絨，比例越高也就說艾絨越細膩，顏色呈現金黃色；比例低的艾絨雜質就比較多，比較猛，效果並不會好。
那麽如何選擇呢，其實跟艾條的年限壹樣的道理，也並不是比例越高越好。選擇的話可以選擇10:1到20:1就可以。
最後選擇的話還可以根據自己體質和艾灸需求去選擇，比如艾灸在行補法的時候可以選擇時間年限長壹點，艾絨比例高壹點的艾條來做艾灸，在選擇做瀉法的則可以選擇相對年限新壹點的或者艾絨比例低壹點就可以。