亞麻籽油膠囊功效

1、肌膚嬌柔亮澤，改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題。

2、提升抗壓力，可減少身體受壓力時所產生的有害生化學物質的影響，穩定情緒，保持平靜心態，減少憂郁癥及失眠癥。

3、減輕過敏反應，有助減輕過敏反應，但由於整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需壹段較長時間，更要全面性的營養輔助。

擴展資料：

亞麻籽油膠囊的食用註意事項：

1、亞麻籽油在保存的時候需要特別註意，壹定要避免將亞麻籽油置於溫度過高處或陽光直射的地方。使用後應將瓶蓋封緊，避免與空氣接觸，防止氧化，打開包裝以後在冰箱裏儲藏。

2、亞麻籽油在入鍋加熱的瞬間會產生淡淡的魚香味兒，這是富含阿爾法亞麻酸的顯著特征。如果出現絮狀沈澱，屬於自然正常現象，也是不影響食用的。

3、過多的食用亞麻籽油膠囊，可能會因此出現諸如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。如果說長期的過量使用，其中所含的油分可能會導致人們肥胖。

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